Frokostsmoothie

Her går jeg fortsatt og hangler om dagen. Jeg har jo egentlig masse jeg kunne fortalt om, men om kveldene er jeg gjerne såpass sliten at jeg helst vil gjøre minst mulig. Nå har jeg begynt å lage meg smoothie til frokosten min da (i håp om at det skal være bra for kroppen å få i seg litt mer antioksidanter), og det tenkte jeg at jeg kunne fortelle om i dag. For jeg gikk like godt til innkjøp av en sånn minismoothie-maskin, som lager akkurat en passelig stor flaske med smoothie til én person (eller til tre små som ikke skal ha så mye).

Her kommer oppskrift på en passelig digg og sunn frokostsmoothie:

  • ca 1 dl blåbær
  • en halv banan
  • en kvart lime
  • ca en halv cm ingefær
  • 4 ss cottage cheese
  • eplejuice til passelig konsistens

Kjøres passelig lenge i blenderen og nytes gjerne i bilen på vei til jobb!

Del gjerne

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *